Welk probleem liep je tegenaan en wat was het moment dat je dacht, nu moet het anders?
Ik voelde me opgebrand, alsof ik opnieuw richting een burn-out ging. Mijn energieniveau was laag, wat ook invloed had op mijn libido. Ik zorgde slecht voor mezelf, waardoor mijn huid er dof uitzag en ik mijn uitstraling verloor. Daarnaast duurde mijn menstruatie nog maar één dag, omdat ik te weinig at.
De uitputting en constante stress wilde ik niet meer. Precies op dat moment kwam Eva op mijn pad. Ik plande een gesprek in en voelde direct vertrouwen. Na dat eerste gesprek voelde ik me enthousiast om te starten – mede door haar expertise, ervaring en de manier waarop ze verschillende stromingen samenbrengt tot één geheel. Haar aanpak voelde als precies wat ik nodig had.
Waar sta je nu?
Ik voel en weet nu precies wat mijn lichaam nodig heeft. Ik sta veel meer in contact met mezelf, mede door verbeteringen in mijn voeding, stressregulatie en het leren ontspannen. Ik ben me bewust geworden van het feit dat ik echt handvatten nodig had om rust te kunnen vinden. Ik bewaak nu mijn grenzen en kies wat goed is voor mij, in plaats van voor de ander. Ik voel beter waar mijn behoeften liggen en wat ik wil.
Hormonaal merkte ik vrij snel (al na een maand) dat mijn cyclus begon te herstellen. Mijn menstruatie ging van één naar drie dagen, zonder stolsels en de moodswings en onverklaarbare woede-uitbarstingen verdwenen. Ik leerde hoe ik mee kan bewegen met de fases van mijn cyclus.
Ik kwam erachter dat ik mezelf structureel ondervoedde en te weinig nutriënten binnenkreeg. Door meer te gaan eten, kreeg ik ook meer eetlust en zonder aan te komen.
Mijn libido is flink toegenomen en mijn energie is sky high! Mijn ogen stralen weer en mensen zeggen regelmatig dat ik er goed uitzie. Geen holle ogen meer, mijn haar glanst en groeit, en mijn stoelgang is nu dagelijks en stabiel.
De kennis en bewustwording die ik opdeed zorgden ervoor dat ik dit écht eigen kon maken. Ik heb nu inzicht in wat goed voor me is en wat niet en ik vond het ook nog leuk om ermee bezig te zijn. Het heeft me veel meer gebracht dan ik ooit had durven hopen. En het mooiste: ik kan nog steeds genieten van sociale gelegenheden, wat ik heel belangrijk vind.
Wat is je grootste eye-opener?
De opgeblazen buik. Ik was me er totaal niet van bewust, omdat ik het ‘normaal’ vond tot ik tijdens het traject leerde luisteren naar mijn lichaam en het verdween. Ik ben me nu veel bewuster van mijn lijf en weet hoe ik ervoor kan zorgen. Ik voel wat stress en voeding met mij doen en dat verandert alles.
Waar geniet je nu het meest van?
Van het leven. Ik ben echt gelukkiger geworden, omdat ik weer in contact sta met mezelf en mijn behoeften. Dat ik bewust kan voelen: wat heb ik nodig? En dat ik hormonaal in balans ben en mijn lichaam kan voeden op een manier die bij mij past.
Wat vond je het prettigst aan het traject?
De uitstraling en het vertrouwen dat Eva uitstraalt. De onderzoeken die ze doet, haar expertise, haar ervaring en dat ze durft te zeggen waar het op staat. Maar vooral het persoonlijke randje. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor alle inzichten, voor haar toegankelijkheid, en hoe begrijpelijk ze alles wist over te brengen. Het kwam telkens weer binnen. Haar motivatie hielp me enorm. Eva is lief, warm en betrokken maar hield me ook verantwoordelijk.
Wat wil je andere vrouwen meegeven?
Doe het gewoon. Ook als je denkt dat je het niet nodig hebt. Juist als je niet weet wat je nodig hebt, is dit passend dat was precies mijn situatie. Ik had al zoveel geprobeerd zonder resultaat. Dit traject heeft me veel gebracht en daar ben ik oprecht dankbaar voor.
