Kun je jezelf kort voorstellen en vertellen wat je doet?
Ik ben Maartje, ik ben 22 en ik ben nu bijna twee jaar video-editor voor een flink aantal modebladen. Dat doe ik met heel veel plezier. Eigenlijk heb ik nooit een plan B gehad. Vanaf het moment dat ik een camera kreeg, wist ik: dit wil ik doen.
Als je terugkijkt naar het moment vóór je aan het traject begon, wat voelde je toen en waar zat de grootste frustratie of twijfel?
Ik had het gevoel dat ik helemaal geen controle meer had. Ik had hormonale acne, migraineaanvallen en heel veel onzekerheid. Ik dacht echt: dit kan ik gewoon niet zo verder doen. Het idee om te stoppen met anticonceptie gaf me paniek, want ik wist niet hoe mijn lichaam zou reageren.
Welke signalen gaf je lichaam je? En wat was het moment dat je dacht: dit kan zo niet langer?
Mijn huid ging steeds verder achteruit door de spiraal. Daarna kreeg ik van de pil migraineaanvallen, drie keer per week. Ik was constant alert, want ik wist niet wanneer het kwam. Dat was zo intens dat ik dacht: dit kan niet meer.
“Ik dacht dat ik jarenlang zo door moest, maar nu zit ik hier zonder klachten en met zoveel meer rust en vertrouwen.”
Wat had je al geprobeerd om je beter te voelen? En wat miste je daarin?
Ik ben maanden naar een huidtherapeut geweest en heb zoveel middeltjes gekregen van de dokter. Elke keer weer iets zwaarders. Zelfs een acné-kuur, maar dat wilde ik niet. Ik had er al zoveel geld in gestoken en het werkte gewoon niet. Niemand keek echt naar de oorzaak.
Wat sprak je aan in mijn aanpak, waardoor je besloot om samen te werken?
Ik las dingen bij jou die ik nog nooit had gehoord. De dokter had het er nooit over. Bijvoorbeeld eten met je cyclus. Dat gaf meteen vertrouwen. Voor mij was het heel belangrijk dat het gewoon een no-nonsense aanpak was. Geen spirituele insteek, maar echt gebaseerd op feiten. Toen viel er zoveel paniek en stress van mijn schouders af.
Was er iets dat je spannend vond aan coaching? En hoe veranderde dat tijdens het traject?
Het was natuurlijk wel een investering in jezelf. Dat vond ik spannend. Maar ik ben heel blij dat ik hem heb gemaakt. Al vrij snel voelde ik dat ik dit niet alleen hoefde te doen. Dat gaf zoveel rust.
Welke gewoonte, overtuiging of patroon moest je echt doorbreken om verder te komen?
Ik ben gewoon een enorme perfectionist. Dus ook met voeding: het moest meteen perfect. Dat was heel vermoeiend. Uiteindelijk leerde ik dat je gewoon moet doen wat je kan en meer niet. Nu is het routine geworden en denk ik er niet meer over na.
Wat waren voor jou de grootste eye-openers tijdens het traject?
De grootste eye-opener was dat ik bang was om de controle te verliezen. Terwijl ik nu juist door te stoppen en goed voor mijn lichaam te zorgen, die controle juist wél heb. En dat rust nemen niet betekent stil zitten en niks doen, maar dat rust voor mij wandelen, lezen of hardlopen kan zijn.
En ook dat je vruchtbaarheid echt kunt voelen: afscheiding, baarmoedermond, temperatuur. Dat wist ik gewoon niet. Dat gaf mij zoveel zekerheid.
Wat is er sinds het traject concreet veranderd, fysiek, mentaal of emotioneel?
Echt alles. Ik heb nu maanden achter elkaar een cyclus zonder klachten. Geen migraine, bijna geen PMS. Mijn huid is rustig, mijn energie stabiel. Ik luister naar mijn lichaam en gun mezelf rust. Dat deed ik voorheen nooit. Ik voel me zoveel meer vrouw en zoveel zelfverzekerder.
Hoe zorg je nu anders voor jezelf of maak je keuzes op een andere manier?
Voorheen ging ik altijd maar door. Nu luister ik naar mijn lichaam. Ik voel precies wat ik nodig heb en ik handel daarnaar. Het klinkt cliché, maar het is echt zo: als je luistert naar je lichaam en geeft wat het nodig heeft, dan gaat het voor je werken.
“Ik voel me zoveel meer vrouwelijk en trots op mijn lichaam nu ik begrijp hoe het werkt.”
Hoe heeft het traject jouw relatie met je lichaam veranderd?
Ik voel me eindelijk verbonden met mijn lichaam. Waar ik eerst paniek en onzekerheid voelde, is er nu vertrouwen. Ik begrijp de signalen van mijn lichaam. Ik voel me meer vrouwelijk en trots. Ik kan me niet meer voorstellen dat ik ooit terug zou willen naar anticonceptie.
Hoe heb je de begeleiding van Eva ervaren tijdens het traject?
Heel erg prettig. Ik had ook met niemand anders dit willen doen. Ik had niet verwacht dat je zó aanwezig zou zijn. We hadden bijna dagelijks contact, elke week check-ins. Ik heb me altijd gesteund gevoeld en nooit alleen. Dat gaf heel veel vertrouwen.
Wat had je nooit verwacht dat je nu wel doet, voelt of durft (dus trots op bent)?
Dat ik kon stoppen met anticonceptie zonder paniek. Ik had nooit verwacht dat mijn huid rustig zou blijven en dat ik geen migraine meer zou hebben. Ik ben trots dat ik die keuze heb durven maken. En dat ik hem niet alleen heb hoeven maken.
“Alles is veranderd: mijn cyclus verloopt soepel, mijn huid is rustig en ik voel me eindelijk in controle.”
Wat zou je willen zeggen tegen vrouwen die zich herkennen in jouw verhaal?
Er is altijd een manier. Je hoeft niet eindeloos middeltjes te slikken of duizenden euro’s uit te geven aan behandelingen die niet werken. Soms zit de oplossing ergens anders, bijvoorbeeld bij je darmen of je cyclus. Ik dacht dat ik dit jarenlang moest uitzitten, maar nu zit ik hier zonder klachten en met vertrouwen. Er is altijd een manier.
Wil jij leren begrijpen hoe je lichaam werkt en wat het nodig heeft?
Plan dan een Women’s Health Scan.
Samen ontdekken we wat jouw lichaam echt nodig heeft als fundament zodat jij grip krijgt op je hormonen, bewust kunt kiezen wat bij je past en kunt leven met energie, rust en vertrouwen.
