Waarom one-size-fits-all ook voor je gezondheid een slecht idee is!

online-coaching-afvallen

Waarom je jouw voeding best persoonlijk neemt “Een gezonde geest in een gezond lichaam? Simpel! Voedingsdriehoek hier, receptenboek daar, en klaar ermee: je weet perfect wat, wanneer en hoe je gezond moet eten om fitter te worden, voor eeuwig en altijd.” Nou, dat heb ik dus nog nóóit gezegd, want zo eenvoudig is het helaas […]