Koolhydraatarm dieet? Hell no! Dit is waarom je koolhydraten een must zijn!

coach-voor-vrouwen

Je weet dat ik geen fan ben van diëten met restricties. Van diëten waarbij je hele voedingsgroepen er volledig uit knikkert of waar je ze alleen per uitzondering mag eten. Ik ben wel fan van een gezonde relatie met voeding, waaronder ook gezonde voeding. En newsflash: koolhydraten horen daar ook bij! Je hebt het vast […]