Hormonale disbalans: dit zijn de symptomen per hormoon
Je hormonen, is dat iets waar je geen controle over hebt? Niet helemaal. Hoe we leven, wat we eten, de producten die we gebruiken hebben allemaal invloed op ons en ons lijf. De aanmaak en regulering van je hormonen gebeurt o.a. in je darmen en schildklier, dus als deze uit balans raken dan kun je […]
De zin en onzin van probiotica
Probiotica, het klinkt zo veelbelovend. Zeker in vergelijking met antibiotica – en die verzetten al heel veel goed werk. Maar wat zijn probiotica nou eigenlijk, en wat doen ze voor je? Veel mensen komen pas in aanraking met probiotica als ze aan de antibiotica moeten. En als je dan ontdekt wat ze allemaal wel niet […]
Alles over je darmgezondheid
Elke kleuter gaat door die ene fase waarbij het antwoord op alles ‘poep’ is. Onderbroekenlol is nog een heel ding wanneer we klein zijn, maar plotseling stopt het gesprek over wat er op de wc gebeurt. Toegegeven, echt intelligente hoogstandjes waren het niet, maar het is jammer dat we er niet meer over praten en […]