Mijn doel is meer bewustzijn te creëren omtrent alle onbesproken en onbegrepen onderwerpen rondom vrouwelijke gezondheid. Want verandering begint door te kijken naar de vrouw.
Mijn doel is meer bewustzijn te creëren omtrent alle onbesproken en onbegrepen onderwerpen rondom vrouwelijke gezondheid. Want verandering begint door te kijken naar de vrouw.
Mijn talks zijn gebaseerd op een nuchter en bewust perspectief, op mijn kennis, jarenlange expertise en de laatste wetenschap omtrent vrouwelijke gezondheid.
Door mijn eigen ontevredenheid en onzekerheid over mijn lichaam, en mijn darmklachten, moodswings en weinig energie ging ik op zoek naar meer kennis om controle te hebben over mijn lichaam. Het voelde alsof mijn lichaam mij in de steek liet, en het stond in de weg van mijn dromen, verlangens en doelen.
Mijn zoektocht naar kennis bracht me naar werk in de fitnessindustrie, waar ik veel focuste op voeding en krachttraining, tot ik mijn plafond had bereikt. Ik miste diepgang, en aandacht voor onze vrouwelijke gezondheid. En dat hoeft niet complex te zijn.
Vrouwelijk ondernemerschap
Cyclus
Persoonlijk leiderschap
Hormonen
Voeding
Vitaliteit- en leefstijlmanagement
Gedragsverandering