Vorige week was het weer zulk heerlijk weer, dat je spontaan zin krijgt in iets kouds.
Deze smoothiebowl zijn gemakkelijk, snel en enorm vullend. En echt voor de zoetekauwer!
Wat je nodig hebt:
- 200g Frambozen
- 200g blauwe bessen (diepvries)
- 10g Chocoladedruppels 80% puur gesmolten
- 20g Vega Eiwitshake
- 100ml Amandelmelk
- 5g amandelpasta
- 10g Lijnzaad
Zo lukt het altijd:
- Allereerst doe je de melk, bevroren blauwe bessen en frambozen in de blender.
- Voeg de eiwitpoeder en lijnzaad toe.
- Meng tot een luchtig geheel, laat hem gerust wat langer mixen.
- Vervolgens top je het af met toppings.
Voedingswaarde:
404 Calorieën
31g Eiwit
31g Koolhydraat
16g Vet
10g Vezels
Ga jij dit lekkere receptje ook maken? Vergeet me dan niet te taggen: Evalunalifestyle!
Heb je vragen over dit recept of wil je meer weten over online coaching en voeding? Neem vrijblijvend contact met mij op.
