80% kans dat jij minstens twee symptomen in deze lijst kan afstrepen:
- Een constant opgeblazen buik
- Concentratieverlies en weinig focus
- Een verstoorde cyclus
- Heftige PMS klachten
- Stemmingswisselingen
- Energieverlies en vermoeidheid dips.
Die hebben invloed op je energiebehoefte en bepalen
welke nutriënten je nodig hebt om geen fysieke
klachten te ervaren.
En wat nog erger is: je hebt er je leven op aangepast. Concessies gedaan.
Je trekt bepaalde kleren niet meer aan omdat je je er te opgeblazen voor voelt. Misschien maak je vaker ruzie dan je lief is, in je hoofd met jezelf of met je omgeving. Je drinkt koffie, eet suiker om je energie op te peppen tijdens de dag, ook al merk je dat je lichaam er niet blij van wordt. And so on.
En dan krijg je van je huisarts twee opties: de anticonceptiepil of rustiger aan doen.
Maar dat zijn geen menselijke opties. Het klopt niet.
Ik wil dat je weet dat dagelijks een hormonenbom slikken of op halve kracht leven je niet gelukkig zal maken.
Niet echt.
Want als geluk in jezelf zit, waarom moeten we het dan van buitenaf fabriceren?
Ik wil je laten zien en voélen dat het echt anders kan. Dat het niet één week beter gaat en dan weer drie weken slechter.
Ik wil je weer 100% op jezelf laten vertrouwen, op je lichaam, op wie je bent.
En dat begint bij jezelf kennen. Weten hoe je hormonen met elkaar samenwerken, en wat je cyclus je daar over vertelt.
Om je op weg te helpen heb ik eenmalig de masterclass: ‘Master your Hormones’ gecreëerd.
Tijdens deze masterclass leer ik je hoe jij je cyclus en hormonen kan inzetten om je vrouwelijke fysieke klachten op te lossen om zo verder te kunnen groeien, zowel in je business als privé.
Zodat je geen concessies meer hoeft te doen en middenin het leven staat, zonder teveel nadenken of gedoe.
Concreet neem ik je in deze masterclass mee in:
- Doorbreek alle mythes over vrouwelijke gezondheid.
- Identificeer je energielekken door te begrijpen wanneer je hormonen uit balans zijn.
- Leer je hormonen begrijpen en de vier fases van je cyclus als krachtige tool te integreren voor meer voldoening zowel zakelijk als privé.
- Optimaliseer je klachten door je voeding, training en circadiaans ritme af te stemmen.
- Lead like a woman door je bedrijf aan te passen naar je feminine flow zonder daadkracht te verliezen.
- Boost je relatie en intimiteit door je seksualiteit aan te passen op de vier fases van je cyclus.
En je krijgt hier bovenop ook mijn boek cadeau: de Hungry Hormones recipe guide t.w.v. (€24,95) euro.
