GRATIS KERSTGIDS

Download hem nu!

Het is weer zover, de laatste decemberdagen zijn van start gegaan. Dat betekent toch vaak dat je eten er net iets anders uitziet. Je ritme is heel anders deze dagen, verleidingen zijn veel groter en daarom kan het lastig zijn om je gewoontes vast te houden. Daarom heb ik de derde editie van ‘The Christmas Guide’ voor je klaar staan, zodat jij een houvast hebt om de feestdagen op jouw manier, met een gerust hart en gevulde maag door te komen.

Gezond de feestdagen door: dat willen we allemaal. Maar als je hier komt voor tips om genieten te vermijden, dan moet ik je teleurstellen. Want genieten zal je. Als ik het namelijk heb over gezond de feestdagen doorkomen, denk ik ook aan je mindset.

Jezelf dingen verbieden of je in allerlei bochten wringen om bepaalde gerechten te vermijden, is geen feestje voor je mentale gesteldheid.

 

error: Content is protected !!