Choco Balls

Leestijd: 2 min
Schrijf je in voor de Hormone Hustle Nieuwsbrief

Chocolade Balletjes Recept

Soms is het zo’n avond, je hebt zin in iets, maar er is niks! Maar dan heb je nog altijd je voorraadkast en daardoor ontstond mijn idee om deze goddelijke choco balls te maken. En het voordeel? Je kunt er best veel naar keuze in toevoegen. Oke genoeg, nu het recept!!

Wat heb je nodig?

  • 200 g 80% pure chocolade druppels
  • 50 g ongezouten geroosterde hazelnoten
  • 30 g speculaas
  • 5 g agave siroop
  • 2 g vanille poeder
  • 10 g amandelpasta (zelf gemaakte is het lekkerst)

Zo lukt het altijd:

  1. Smelt de chocolade au bain marie tot het een glad geheel is.
  2. Hak de hazelnoten in grove stukken.
  3. Meng alle ingrediënten door elkaar.
  4. En voeg vervolgens alles bij de gesmolten chocolade in.
  5. Maak met twee lepel de balletjes rond en  leg ze op een schaal.
  6. Vervolgens laat de balletjes afkoelen of zet ze kort in de koelkast.
  7. Smullen maar!

Voedingswaarde 10g balletjes

  • 113kcals
  • 1,9 g Eiwit
  • 6,1 g Koolhydraten
  • 8,6 g Vet
  • 1 g Vezels

Tijd:

5 minuutjes.

Variatie:

  • Je kan ook met verschillende chocolades werken
  • Noten kan je veranderen
  • Voeg dadels of cranberry’s toe

Geniet van de maaltijd en mocht je het gemaakt hebben, laat je me dan weten hoe het smaakte? @evalunalifestyle!

Heb je vragen over dit recept of wil je meer weten over online coaching en voeding?

Plan hier een gratis adviesgesprek in.

Liefs,

Eva Luna

Women’s Health & Lifestyle expert

Hormoonspiraal en bijwerkingen
Alles over de hormoonspiraal
Ben je op zoek naar een anticonceptiemethode waar je geen omkijken naar hebt (lees: je wilt niet elke...
LEES VERDER >>
Gezond Ontbijt Recept: Bloemkoolpap
Koolhydraatarme bloemkoolpap Het is misschien een gekke combo, maar echt het proberen waard! Ik maakte...
LEES VERDER >>
Online Voedings Coach
6 tips: Hoe ga je om met genieten tijdens de feestdagen?
Gezond de feestdagen door! Dat willen we allemaal. Maar als je hier komt voor tips om genieten te vermijden...
LEES VERDER >>
Gratis e-book

De Women’s Health Guide

Leer meer over je cyclus, je hormonen, en de link met darmklachten en eetbuien. Gratis bij je inschrijving op mijn maandelijkse nieuwsbrief The Hormone Hustle.

Stuur me de gids gratis op

Je krijgt de gids direct in je inbox plus mijn maandelijkse Hormone Hustle. In één klik uitschrijven. Je gegevens worden nooit aan derden doorgegeven.

Gratis in je inbox
1.573 vrouwen persoonlijk begeleid