De impact van make up of je hormonen: zo kies je betere cosmetica
Elke dag begin je je routine met het aanbrengen van make-up, vaak zonder na te denken over wat er precies in die kleurrijke potjes en tubes zit. Maar wist je dat veel cosmetische producten een breed scala aan chemicaliën bevatten waaraan we dagelijks worden blootgesteld? Welke stoffen zitten er in cosmetica? Moderne cosmetica, waaronder fixatieven, […]
Huidverzorging die goed is voor je huid en hormonen: zo maak je de overstap
Het is een beetje het kip-en-ei verhaal – heb je last van je huid door je hormonen, of heb je last van je hormonen door je huidverzorging? Elke dag smeren we allerlei producten op onze huid, maar staan we eigenlijk wel genoeg stil bij wat er in die tubes en potjes zit? Vaak zijn persoonlijke […]
Wat is een ‘lekkende darm’? En bestaat dat wel?
Ik kan niet genoeg benadrukken hoe belangrijk je darmgezondheid is. Hoe je darmen functioneren, bepaalt voor een groot deel hoe jij je voelt, zowel fysiek als mentaal. Toch worden darmproblemen vaak te oppervlakkig benaderd, en wordt er voorbijgegaan aan de onderliggende oorzaak. “Last van je darmen” kan namelijk veel verschillende dingen betekenen, en de juiste […]
Wat veroorzaakt haaruitval en hoe ga je het tegen?
Als je haar maar goed zit, toch? Voor veel vrouwen kan hun haar letterlijk hun dag maken of kraken. Met een good hair day ga je zonder klagen de deur uit, voel je je zelfverzekerd en lijkt de zon zelfs harder te schijnen. Met een bad hair day…Nou ja, laten we het gezellig houden. Dus […]
De voordelen van natuurlijke producten voor je huid en lichaam. | Gastblog door Nourished
Gezond, glanzend, egaal, allemaal termen waar we van dromen voor onze ideale huid. En hoewel we ons soms druk maken om een pukkel, een schrale plek of een plaatselijke schaafwond, staan we er niet vaak genoeg stil bij dat onze huid met een oppervlakte van ruim 2 m² (lees 15 tot 20 kilogram!) het grootste […]
Alles over acne: echte oorzaken, echte oplossingen
Dacht je dat acne alleen iets is voor middelbare scholieren? Think again: veel vrouwen (en mannen) hebben blijvend last van acne. Of het komt na jaren van afwezigheid ineens in volle glorie weer aanzetten. Say what? Zijn we hier niet een beetje oud voor? Helaas heeft acne minder met leeftijd te maken en meer met […]