Beïnvloedt COVID of het vaccin mijn menstruatie?
Heb je COVID-19 gehad, of het vaccin? Dan weet je vast alles van de effecten van het virus zelf of de bijwerkingen die je in de dagen na de prik kunt voelen. Grieperig, koorts, een pijnlijke arm en hoofdpijn – het kan allemaal voorkomen, en is vooral een teken dat je lichaam tegen het virus […]
Migraine tijdens je menstruatie: hoe ga je het tegen?
Migraine tijdens je menstruatie: hoe ga je het tegen? Sommige vrouwen krijgen niet alleen hoofdpijn op bepaalde momenten in hun cyclus, maar zelfs heuse migraine. Wil jij niet meer elke maand naar de paracetamol hoeven grijpen en je in een donkere kamer moeten verstoppen met bonkende of stekende hoofdpijn? Laten we dan eens kijken waar […]
PMS: welke klachten ‘horen erbij’ en hoe verminder je ze?
Vijf woorden die op het verkeerde moment bloed onder je nagels vandaan kunnen halen: ‘’Moet je ongesteld worden ofzo?’’ Maar denk er eens echt goed over na: talloze kwaaltjes en klachten worden automatisch geassocieerd met ongesteld zijn. Hoe zit dat eigenlijk? Elke vrouw zal beamen dat er voor haar ongesteldheid nogal wat ongemakken kunnen voorkomen. […]
Alles wat je moet weten over PCOS
Klachten die hormonaal zijn worden nog net iets te vaak onder de noemer ‘hoort erbij, woman’ geschoven. Maar gelukkig wordt er steeds meer duidelijk over de echte onderliggende problematiek en worden er steeds meer echte diagnoses gegeven. Eentje daarvan is PCOS. Van acne in je puberteit tot moeite met zwanger worden in je volwassen leven: […]
Wil je anticonceptie zonder hormonen? Dit zijn je opties
Sommige vrouwen nemen voor het overgrote deel van hun vruchtbare leven anticonceptie. Dat betekent dat je jarenlang ‘extra’ hormonen krijgt toegediend. En dat nemen we dan maar voor lief, want zo kun je af en toe je menstruatie uitstellen met de pil, of sla je gewoon jarenlang al je menstruaties over met een spiraaltje. Geweldig […]
Heftige menstruatie klachten? Dit kun je er tegen doen
Je voelt de eerste krampen opkomen, hebt een lichte hoofdpijn of kruipt het liefst je bed in. Waar de meeste mannen dit zien als een voorteken van een dodelijke mannengriep, is het voor veel vrouwen maandelijkse kost. Menstruatieklachten, voor of tijdens je ongesteldheid, kunnen je hele dag ontregelen. Je hele week, zelfs. Menstruatieklachten zijn niet […]
Waarom ben ik zo moe? De reden waarom je geen energie hebt en hoe je het kan herstellen.
Giet je al gapend nog maar een kopje koffie naar binnen? Heb je een flinke dip in de middag, of ben je de hele dag niet vooruit te branden? Futloos zijn is frustrerend. En vermoeiend. Snel up to speed zijn? Dit behandelen we in deze blog: Vermoeidheid heeft niet altijd met slapen of inspanning te […]