De impact van make up of je hormonen: zo kies je betere cosmetica

Elke dag begin je je routine met het aanbrengen van make-up, vaak zonder na te denken over wat er precies in die kleurrijke potjes en tubes zit. Maar wist je dat veel cosmetische producten een breed scala aan chemicaliën bevatten waaraan we dagelijks worden blootgesteld?  Welke stoffen zitten er in cosmetica? Moderne cosmetica, waaronder fixatieven, […]

Veilig onder de lakens: beter slapen met biologisch beddengoed

Het is tijd om eens goed wakker te worden over wat er in je beddengoed zit – en hoe je het wast. Iets waar je misschien niet al te veel bij stilstaat. De discussie gaat vaak niet veel verder dan hoe vaak je je beddengoed zou moeten wassen. Maar waar je het mee wast, en […]

Huidverzorging die goed is voor je huid en hormonen: zo maak je de overstap

Het is een beetje het kip-en-ei verhaal – heb je last van je huid door je hormonen, of heb je last van je hormonen door je huidverzorging? Elke dag smeren we allerlei producten op onze huid, maar staan we eigenlijk wel genoeg stil bij wat er in die tubes en potjes zit?  Vaak zijn persoonlijke […]

Milieutoxines en hormoonverstorende stoffen: alles wat je moet weten

hormoon-coaching

Als we denken aan blootstelling aan chemische stoffen, denken we vaak dat hoe groter de blootstelling is, hoe groter het risico….Een druppel doet minder kwaad dan een bad, bijvoorbeeld. Maar zo zit het niet helemaal. De laatste jaren leren we als consument veel meer over de producten die we gebruiken en wat erin zit, en […]

De voordelen van natuurlijke producten voor je huid en lichaam.

hormoon-coaching

Gezond, glanzend, egaal, allemaal termen waar we van dromen voor onze ideale huid. En hoewel we ons soms druk maken om een pukkel, een schrale plek of een plaatselijke schaafwond, staan we er niet vaak genoeg stil bij dat onze huid met een oppervlakte van ruim 2 m² (lees 15 tot 20 kilogram!) het grootste […]