Home

Eva Luna Lifestyle

Laat je vrouwelijke fysieke klachten niet langer in de weg staan van je persoonlijke en zakelijke groei.

BEGIN VANDAAG NOG MET ÉÉN GOUDEN INZICHT OM
JOUW KLACHTEN TE VERMINDEREN

Eva Luna Lifestyle

Laat je vrouwelijke fysieke klachten niet langer in de weg staan van je persoonlijke en zakelijke groei.

BEGIN VANDAAG NOG MET ÉÉN GOUDEN INZICHT OM
JOUW KLACHTEN TE VERMINDEREN

Diep van binnen klopt het niet.

Te vaak worden gezondheidsklachten of mentale klachten bij vrouwen niet opgelost, niet begrepen, en niet onderzocht. Wat je voelt is echt, maar je krijgt te horen dat het ‘erbij hoort’, of krijgt adviezen die je symptomen slechts maskeren. Ik wil daar verandering in brengen, door kennis te delen, en door een holistische aanpak toe te passen die kijkt naar alle relevante vlakken: je hormonen, je voeding, je omgeving, hoe je met stress omgaat, slaapt en nog veel meer. 

De huisarts stuurt je terug naar huis, zegt dat je minder moet stressen, rustig aan moet doen, maar jij blijft met het gevoel zitten dat er iets niet klopt.  

Dat jij dan maar met je fysieke klachten moet leren leven, en niet het leven kan leiden waarvoor je gemaakt bent, wil ik voorkomen. Want het heeft niet alleen een impact op je lichaam en hoe je je voelt, maar ook op hoe je leven en carrière eruit zien.

´Mijn eigenwaarde

hangt niet langer

van een getal af´

HET VERHAAL VAN LYNN

‘Mijn eigenwaarde hangt niet langer van een getal of van mijn uiterlijk af. Ik weet precies hoe ik voor mezelf moet zorgen en voel dat nu goed aan. Daardoor ervaar ik minder last van mijn hormonen tijdens de cyclus, zoals minder rugpijn, minder opgeblazen gevoel, minder hoofdpijn.’  

HET VERHAAL VAN MARLOU

‘Ik had al 12 jaar een slechte relatie met mijn lichaam. Waar ik vroeger elke spiegel ontweek en niet naakt kon rondlopen, kijk ik mezelf nu aankijken en ben ik echt blij met wat ik zie.’ 

´Ik ben echt

BLIJ met wat ik zie´

Wat als je vrouwelijkheid je kracht geeft in plaats van je tegenhoud?

Ik wil je uitnodigen: uit je hoofd, in je lichaam.
Van alleen maar denken, naar meer voelen.
Van overleven naar zijn. Van alleen maar focussen
op het einddoel, naar meer genieten van het
proces. Van minder moeten naar meer mogen.

Jezelf te herontdekken in je vrouwelijkheid, los te laten wie je zou moeten zijn. Je vrouwelijke vormen te koesteren, je talenten te tellen. Jezelf verrast met wie je bent en daar naar kan luisteren. Zodat jouw verlangens werkelijkheid worden.

TRAJECT

Female Identity

In het Female Identity traject werken we aan het verbeteren van jouw vrouwelijke fysieke klachten door een leefstijl te ontwikkelen die op het lijf geschreven is. Zo zorgen we ervoor dat je klachten je niet langer in de weg staan bij het bereiken van een gelukkiger leven en het behalen van je persoonlijke doelen.  
GRATIS

Women's Health Guide

Heb je je weleens afgevraagd waarom je je niet helemaal lekker voelt? Niet goed in je vel, niet fit, vage klachten, maar niks dat je echt kunt plaatsen of begrijpen? Hoog tijd om over hormonen, je cyclus en het vrouwelijk lichaam te praten. Ontdek de antwoorden in de Women’s Health Guide.
RECIPE BOOK

Hungry Hormones

Je cyclus en hormonen hebben veel invloed op je energie, humeur en algehele welzijn. In de Hungry Hormones Recipe Guide ontdek je hoe je voeding als krachtige tool kunt inzetten in elke fase van je cyclus om een opgeblazen gevoel, menstruatieklachten, acne, concentratieverlies en moodswings te verbeteren.

MASTERCLASS

Sync Your Cycle

Wil je je natuurlijke cyclus volgen om zo moodswings, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, concentratieverlies en menstruatieklachten te verbeteren? In deze masterclass leer ik je hoe je door concrete stappen en tools je cyclus en hormonen als kracht in kan zetten. Werk met je cyclus samen, in plaats van ertegen.

Het is mijn missie om de standaard van vrouwelijke gezondheid écht te herdefiniëren.

Te vaak worden gezondheidsklachten bij vrouwen niet opgelost, niet begrepen, en niet onderzocht. Wat je voelt is echt, maar je krijgt te horen dat het ‘erbij hoort’, of krijgt adviezen die je symptomen slechts maskeren.

Ilk wil daar verandering in brengen, door kennis te delen, en door een integrale aanpak toe te passen die kijkt naar alle relevante vlakken: je hormonen, je voeding, je omgeving, hoe je met stress omgaat, slaapt en nog veel meer. Daarbij werk ik ook waar nodig samen met andere experts, zodat jij het complete plaatje krijgt.

Ik ben Eva Luna, Women’s Health & Leadership coach, een gedreven onderneemster en changemaker in mijn vakgebied sinds 2016. Ik begeleid gedreven en ambitieuze leiders: ondernemers, managers, CEO’s en consultants die op zoek zijn naar echte oplossingen voor hun klachten door ze te ondersteunen met leefstijloptimalisatie.

Verhalen, inzichten en inspiratie over vrouwelijke gezondheid, vitaliteit en leiderschap

EvaLuna als

SPREKER

EEN NIEUW PERPECTIEF
OP DE VROUWELIJKE
GEZONDHEID.

BESTEL MIJN BOEK

HUNGRY HORMONES

RECEPTENGIDS VOOR ELKE
FASE VAN JE CYCLUS

Je cyclus en hormonen hebben veel invloed op je energie, humeur en algehele welzijn. In de Hungry Hormones Recipe Guide ontdek je hoe je voeding als krachtige tool kunt inzetten in elke fase van je cyclus om een opgeblazen gevoel, menstruatieklachten, acne, concentratieverlies en moodswings te verbeteren.