Laat je vrouwelijke fysieke, emotionele en mentale klachten niet langer in de weg staan van je persoonlijke groei.
Een holistische aanpak die luistert naar jouw lichaam, en jouw verhaal.
Diep vanbinnen klopt het niet.
Te vaak worden gezondheidsklachten of mentale klachten bij vrouwen niet opgelost, niet begrepen, en niet onderzocht. Wat je voelt is echt, maar je krijgt te horen dat het ‘erbij hoort’, of krijgt adviezen die je symptomen slechts maskeren. Ik wil daar verandering in brengen, door kennis te delen, en door een holistische aanpak toe te passen die kijkt naar alle relevante vlakken: je hormonen, je voeding, je omgeving, hoe je met stress omgaat, slaapt en nog veel meer. Daarbij werk ik ook waar nodig samen met andere experts, zodat jij het complete plaatje krijgt.
Marlou
Lynn
‘Mijn eigenwaarde
hangt niet langer
van een getal af.’
‘Mijn eigenwaarde hangt niet langer van een getal of van mijn uiterlijk af. Ik weet precies hoe ik voor mezelf moet zorgen en voel dat nu goed aan. Daardoor ervaar ik minder last van mijn hormonen tijdens de cyclus, zoals minder rugpijn, minder opgeblazen gevoel, minder hoofdpijn.’
Lynn
‘Ik ben echt
blij met wat
ik zie.’
‘Ik had al 12 jaar een slechte relatie met mijn lichaam. Waar ik vroeger elke spiegel ontweek en niet naakt kon rondlopen, kijk ik mezelf nu aankijken en ben ik echt blij met wat ik zie.’
Marleen
Wat als je vrouwelijkheid je kracht geeft in plaats van je tegenhoudt?
Wat als je vrouwelijkheid je kracht geeft in plaats van je tegenhoudt?
Ik wil je uitnodigen: uit je hoofd, in je lichaam.
Van alleen maar denken, naar meer voelen. Van overleven naar zijn.
Van alleen maar focussen op het einddoel, naar meer genieten van het proces.
Van minder moeten naar meer mogen.
Je klachten zijn te verklaren, en ‘’horen niet simpelweg bij het vrouw-zijn’’.
Je verhaal wordt gehoord. En we helpen je dat te herschrijven.
Ik geef je inzichten in je hormonen, je cyclus, darmgezondheid, voeding en leefstijl, met een holistische aanpak.
Ik kijk dus naar je hormonale gezondheid, voeding, beweging, stress, slaap en meer – zodat je gerichter te werk kunt gaan in het verbeteren van hoe je je voelt.
ZIJ-AAN-ZIJ
Female Identity traject
Gratis: Women's Health Guide
Hungry Hormones Recipe Book
Masterclass Sync Your Cycle
Boost your Energy traject
Over Eva
Over Eva
Het is mijn missie om de standaard van vrouwelijke gezondheid écht te herdefiniëren.
Te vaak worden gezondheidsklachten of mentale klachten bij vrouwen niet opgelost, niet begrepen, en niet onderzocht. Wat je voelt is echt, maar je krijgt te horen dat het ‘erbij hoort’, of krijgt adviezen die je symptomen slechts maskeren. Ik wil daar verandering in brengen, door kennis te delen, en door een holistische aanpak toe te passen die kijkt naar alle relevante vlakken: je hormonen, je voeding, je omgeving, hoe je met stress omgaat, slaapt en nog veel meer. Daarbij werk ik ook waar nodig samen met andere experts, zodat jij het complete plaatje krijgt.
Ik ben Eva Luna, en sinds 2016 coach ik vrouwen die op zoek zijn naar echte oplossingen voor hun klachten door ze te ondersteunen met leefstijloptimalisatie.
Daarnaast spreek ik over vrouwelijke gezondheid, en deel ik kennis waardoor vrouwen zelf meer zeggenschap over hun gezondheid krijgen.
